Dahi Kadın

İhtiyacınız olan uyku miktarı çeşitli faktörlere, özellikle de yaşınıza bağlıdır. Peki günde kaç saat uyku gerekir? İşte 10 uyku ipucu.

Daha Yaşlı Görünmeyi Engellemek İçin Kaçınılması Gereken 10 Şey Peki Cilt yaşlanması neden olur! Sağlıklı bir cilt için bu ipuçlarını izleyin

Lahana suyu, kilo vermeye yardımcı olmak için mükemmel bir ev ilacıdır . Beyaz lahana kürü, çünkü bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, çünkü doğal bir müshildir ve vücudu detoksifiye ederek kilo vermeyi destekleyen özelliklere sahiptir.Basit ama lezzetli bir meyve suyu hazırlamak için önce bir lahana yaprağını yıkamalı ve tüm kalıntıları…

Bebeklerde ateş ve öksürük olduğunda endişelenmeli misin? Bebeğine ilaç vermeniz gerekiyor mu? İşte bebek ateşi hakkında bilmeniz gerekenler.

Demir insan sağlığı için temel şeylerden birisidir. Demir yönünden zengin besinler tüketilerek demir eksikliği riski azaltılabilir.

Uzun ve kıvırcık saçlarınız varsa, kıvırcık saç bakımı için saçlarınıza diğer kadınlardan daha fazla zaman ayırmak zorundasınız.

Yaban mersini tatlı, besleyici ve oldukça sağlıklıdır. Genellikle süper gıda olarak da bilinir, kalorisi düşüktür ve sağlık için idealdir.

Kadınların en sık karşılaştığı durumlardan biri olan kahverengi adet kanaması sebepleri çoğu kez endişelenecek bir durum değildir. Adet kanamanız neden kahverengi?

Bu yeşil çay formu çok fazla yakın zaman içinde çok popüler oldu. Peki Matcha nedir? Matcha çayı hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için hazırladık.

Her kadın güzel ve parlak bir cilde sahip olmak ister. Cilt bakımı da aslında, sağlıklı bir cilde sahip olmak demektir. Peki doğru cilt bakımı nasıldır?

Her şeyi mükemmelleştirecek gizli bir iksir olması şaşırtıcı olmaz mıydı? Elma sirkesi tam da bu bileşenlerden birisidir.

Kadın ve erkelerin özenle baktığı saçları, kişinin toplum arasında aynası gibidir. Sağlıklı saçlar ve bakımlı saçlara sahip olanlar dinamik, enerjik, dinç ve genç görünürler.

Her tür ürün, özellikle sağlık ve spor başarıları söz konusu olduğunda kendine özgü bir kaliteye sahiptir. Bu bakımdan çeşitli ürünlerin faydalı etkisi özellikle önemlidir. Fiziksel sağlığın gelişimine büyük katkı sağladıkları için, sebzelerde bulunan besinler önemli bir yere sahiptir.Sebzelerin vücuda önemli yararlar sağladığı uzun zamandır…

Nasıl zayıflarım, hızlı kilo veririm diye soruyorsanız bu yazı tam size göre. Sağlıklı zayıflamak ve kalıcı ideal kiloya ulaşmak için günlük alınan besinlerin kalitesi de önemli.

Hiç patlıcanlı gözleme olur mu dediğinizi duyar gibiyim. Damak çatlatacak kadar enfes bir tarif ile karşınızdayız. Denenmiş lezzetlerimizden patlıcanlı gözleme tarifi.

Cildimizin her yerinde olan çiller, daha çok yüzümüzde görülmektedir. Peki onlardan kurtulmanın yolu nedir? Çilleri yok etmek için 4 doğal maske tarifi!

Göbek fıtığı daha sık kadınlarda görülür. Genellikle hamilelik döneminde ortaya çıkar ya da hamilelikte göbek fıtığı daha da büyür.

Bebek arabaları annelerin ve babaların en büyük yardımcısıdır. Baston bebek arabası kullanım kolaylığı açısından en çok tercih edilen modellerdir.

Bebeklerde dil bağı yani ankiloglossinin etkilerinin neler olduğu, ne gibi sorunlarla karşılaştırıldığına dair merak edilenleri sizler için derledik.

Tam ölçüsünde, tadı ve kıvamı ile damaklarınızı çatlatan pandispanya yapmanın püf noktaları nelerdir. Kabarık pandispanya nasıl yapılır?

Soğuk kış günlerinde kadınların kurtarıcısı deri ceketler, görünümünüzü ve şıklığınızı tamamlayan deri ceket modası için sizlere makalemizde detaylıca anlattık.

Tam kıvamında pastane usulü tam ölçüsünde tutan mükemmel ekler pasta tarifi ile sizler için hazırladık. Bu tarifimizi denedikten sonra artık dışarıdan bir daha ekler pasta almayacağınıza garanti ederim. Ben bu tarifte yaptığım ölçülerin 2 katını yaptım 55 adet ekler çıktı.Not: su bardağı ölçüsü 200 ml ölçüsünde olmalıdır.Mükemmel ekler…

Her pastanın yapılma bir zamanı olduğu gibi kütük pastanında en çok kış aylarına ve yılbaşına yakıştığı herkes bilir. Kütük pasta nasıl yapılır?

Mevcut göğüs ölçülerinizden memnun değil misiniz? Göğüsleri sıkılaştırmak ister misiniz. Göğüs egzersizleri ile sıkı bir görünüme sahip olabilirsiniz?

Kilo almak isterken sağlığımızdan olmamak için dengeli ve düzenli beslenmeliyiz. Nasıl kilo alabilirim? Peki kilo aldıran yiyecekler nelerdir?

Geçmişten günümüze sütlü tatlılar arasında sütlaç özel bir yere sahiptir. Eşsiz lezzeti fırında sütlaç olarak denediniz mi? İşte fırında sütlaç tarifi.

Mide ağrısı her zaman büyük bir rahatsızlıktır, ve bu ağrıyı kısa sürede hafifleten ve tamamen geçmesini sağlayan besinler.

Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsunuz ama ilk belirtilerin ne olduğunuz merak ediyorsunuz. Erken gebelik belirtileri ile bunu kolayca öğrenebilirsiniz.

Bebeklerde diş çıkarma belirtisi 6 aylık olduklarında görülmeye başlanır. Beslenme ve gelişimine bağlı olarak süre değişkenlik gösterebilir.

Anne ve baba adaylarının, bebekleri olacağını öğrendikleri ilk andan itibaren akıllarına gelen soru, bebeğin cinsiyeti ne zaman belli olur?

Hamilelik kadınlar için dönüm noktası olarak kabul edilir. Özellikle hamilelik döneminde dişlerde çürüme ve diş eti sağlığı yoğun oranda olumsuz etkilenir.

Yıpranmış saçlar her kanının dönemsel olarak yaşadığı bir sorundur. Yazının detayların da saç bakımı önerilerini bulabilirsiniz.

Bahçe dekorasyonu konusunda yaratıcı fikirler sunan makalemizde sizler için Bahçe dekorasyonu nasıl yapılır sorunu yanıtladık.

Menopoz nedir? Menopoz dönemi kaça ayrılır? Menopozu tetikleyen faktörler Menopoz Teşhisi nasıl yapılır? Bu soruları sizler için yanıtladık.

Doğru ayakkabı seçimi, öncelikle konforu ve ayak sağlığımızı için çok önemlidir. Tercih edeceğimiz yanlış ayakkabı seçimi yüzünden ayak sağlığımız bozulabilir.

Muhteşem bir lezzet olan Haşhaşlı çörek tarifi. Sizler için video çekemedim ama detaylı olarak fotoğrafladım. İşte muhteşem lezzetin tarifi.

Bağırsaklarınızın çalışmasında sık ve devamlı sorun yaşıyorsanız. Bu gibi sorunlarda hemen ilaçlara sarılıyorsanız önce doğal yöntemleri deneyin. Bu yazımızda doğal mushil olarak bilinen 10 gıdayı sizlere tanıtacağız.

Lezzetli ev yapımı makaron yapmak çok da zor değil, gözünüzü korkutmasın. Bir kaç püf noktası ile sizde lezzetli ve renkli makaronlar yapacaksınız.

Yemeklerin vazgeçilmez malzemelerinden olan soğanın, ev temizliğinde soğan ile lekeleri çıkarma konusunun 6 püf noktasını sizler için araştırdık.

Genellikle çikolatalar ile birlikte kullanılan Hindistan cevizi, vereceğimiz bu tarif ile lezzetine bayılacaksınız. Hindistan cevizli kek tarifimizi kolaylıkla yapacaksınız.

Kabızlık, insanların bağırsaklarının boşaltmayı zorlandığı veya bağırsak hareketlerinin yavaşladığı bir durumdur. Kabızlık genellikle basit diyetler ve yaşam tarzı değişiklikleri yaptıktan sonra çözülür. Kronik (kalıcı) kabızlık daha ciddi bir sağlık durumunun belirtisi olabilir.

Yanlış temizleme ve nemlendirme ürünleri yanı sıra bir çok dış etkenden dolayıda cildimizde sorunlar yaşarız. Cildi doğru nemlendirme önerileri makalemiz ile sizlere bu konuda detaylı şekilde anlattık.

Yeni doğan bebeklerde görülen ve tıbben normal sayılan sarılık hastalığı, tedavi edilmezse ciddi bir rahatsızlığa yol açabilir. Bebeklerde sarılık neden olur, tedavisi nasıldır?

Kilo verme her kişinin istediği yaşamında ideal olarak bir teknik ile nasıl yapılacağını bu makalemizde detaylı şekilde ele aldık.

Cevizin lezzeti ile daha önce börek yemiş miydiniz. Cevizli börek tarifimizde içi dolgulu ve bol cevizli olarak sizler için tarifimizi hazırladık.

Çileğin faydalarını öğrendikten sonra bıkmadan daha çok tüketeceğiniz çileği, sofralarınızdan eksik etmeyin. Yazın en sevilen meyvesi çileğin faydaları saymakla bitmiyor.

Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Doğanın en büyük mucizelerinden birisi olan limon hem sağlığımız hem de diğer kullanım amacıyla çok faydalıdır.

Kilo vermek isterken diyet yapanların en çok düşündüğü nokta sağlıklı zayıflamaktır. Hurma diyeti ile alınan hurma ve yoğurt ile metabolizma hızlanır, ayrıca sağlımız açısından da yararlı bir besin olmuş olur.

Teninizin rengi koyu veya açık renkte olursa olsun cilt lekesi problemi oluşabilir. Doğal maske tarifleri ile bu lekeleri azaltabilir, hatta kurtulabilirsiniz.

Her 3 kadından 1’inde görülen saç nezlesi tedavi edilmediğinde, saç dökülmesine sebep olur. Saç derisinde yanma ve kaşıntı olarak belirti veren hastalık nasıl tedavi edilir. Saç nezlesi nedir? Saç nezlesi belirtileri nelerdir? Sizler için araştırdık.