Kabızlık belirtileri

Bir çok insanın özellikle kadınların ve yaşlıların % 66'sı kabızlıktan muzdarip. Kabızlık birçok etken ile birlikte diyet, stres, ilaç ve dehidrasyondan etkilenen çok faktörlü bir durumdur. Kabızlığa iyi gelen 7 lifli yiyecek önerimizle kısa sürede bu hastalıktan kurtulabilirsiniz.