Günde kaç saat uyku gerekir? 10 uyku ipucu

Günde kaç saat uyku gerekir? 10 uyku ipucu

İhtiyacınız olan uyku miktarı çeşitli faktörlere, özellikle de yaşınıza bağlıdır. Peki günde kaç saat uyku gerekir? İşte 10 uyku ipucu.

Cilt yaşlanması neden olur! 10 yanlış cilt bakım rutini

Daha Yaşlı Görünmeyi Engellemek İçin Kaçınılması Gereken 10 Şey Peki Cilt yaşlanması neden olur! Sağlıklı bir cilt için bu ipuçlarını…

Davranış bozukluğu sebepleri nelerdir ve tedavisi nasıldır

Davranış bozuklukları, kişinin yaşına göre beklenen davranışlardan farklı davranmasıdır. Davranış Bozukluğu Sebepleri nelerdir?

Beyaz lahana kürü maydanoz elma limon kürü 6 Detoks tarifi

Lahana suyu, kilo vermeye yardımcı olmak için mükemmel bir ev ilacıdır . Beyaz lahana kürü, çünkü bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, çünkü…

Elma sirkesi ile doğal olarak hızlı kilo vermenin 4 yolu

Günümüzde insanlar şeker hastalığı, kilo kaybı, boğaz ağrısı, cilt, saç problemleri ve bir dizi tedavi için elma sirkesi kullanırlar.

Vücut çatlakları nasıl kapatılır? Çatlaklardan kurtulmanın 5 yolu

Bazı anneler için vücut çatlakları bir onur nişanıdır. Çatlakların nasıl aza indirileceği ve çatlaklarla nasıl başa çıkılır gibi ipuçları için…

Silikon kalıpları kullanmak sağlığa zararlı mı?

Silikon tavalar, kek kalıpları, silikondan birçok mutfak aleti yapılır, ancak bunlar güvenli midir? Riskleri azaltmak için bazı ipuçları bulalım.

Tüp bebek tedavisi nedir ve Tüp bebek süreci nasıldır?

Tüp bebek, döllenmenin vücut dışında gerçekleştiği bir tür doğurganlık tedavisidir. Tüp bebek tedavisi, doğal olarak gebe kalamayan kişiler için yaygın…

Bebeklerde ateş ve öksürük çözümü!

Bebeklerde ateş ve öksürük olduğunda endişelenmeli misin? Bebeğine ilaç vermeniz gerekiyor mu? İşte bebek ateşi hakkında bilmeniz gerekenler.

Demir eksikliği neden olur? Demir eksikliğini azaltan besinler

Demir insan sağlığı için temel şeylerden birisidir. Demir yönünden zengin besinler tüketilerek demir eksikliği riski azaltılabilir.

Yüz şekline uygun gözlük seçimi nasıl yapılmalı?

Yüz şeklinize en uygun gözlükleri mi arıyorsunuz? İşte yüz şekline uygun gözlük seçimi için mükemmel çerçeveyi bulmanıza yardımcı olacak bir…

Yüzdeki kırışıkları önleme yöntemlerinin en iyi 10 yolu

Yaşlanmak, tüm vücut hücrelerimizde olduğu gibi cilt üzerinde de kaçınılmaz biçimde kendini gösteren doğal bir süreçtir. Yüzdeki kırışıkları önleme için…

Uzun ve kıvırcık saç bakımı nasıl yapılır?

Uzun ve kıvırcık saçlarınız varsa, kıvırcık saç bakımı için saçlarınıza diğer kadınlardan daha fazla zaman ayırmak zorundasınız.

Yaban mersini mevyesinin tam 35 sağlık mucizesi var!

Yaban mersini tatlı, besleyici ve oldukça sağlıklıdır. Genellikle süper gıda olarak da bilinir, kalorisi düşüktür ve sağlık için idealdir.

Kahverengi adet kanaması neden olur? Kahverengi akıntı sebepleri

Kadınların en sık karşılaştığı durumlardan biri olan kahverengi adet kanaması sebepleri çoğu kez endişelenecek bir durum değildir. Adet kanamanız neden…

Matcha çayı hakkında bilinmesi gereken 5 şey

Bu yeşil çay formu çok fazla yakın zaman içinde çok popüler oldu. Peki Matcha nedir? Matcha çayı hakkında bilmeniz gerekenleri…

Doğru ürünler ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Her kadın güzel ve parlak bir cilde sahip olmak ister. Cilt bakımı da aslında, sağlıklı bir cilde sahip olmak demektir.…

Yeni Doğan Bebeklerde Pamukçuk Tedavisi

Pamukçuk, bebeklerin ağzında yaygın bir enfeksiyondur. Mantar gibi bir maya, Candida albicans neden olur . Tahriş edici olabilir ancak tedavi…

Elma sirkesi mucizesinin sağlığımız için kanıtlanmış 15 özelliği

Her şeyi mükemmelleştirecek gizli bir iksir olması şaşırtıcı olmaz mıydı? Elma sirkesi tam da bu bileşenlerden birisidir.

Prematüre Bebek Bakımı Nasıl Yapılır?

Prematüre bebeklerin bakımında bazı farklılıklar bulunmaktadır. Özellikle eve geldikten sonra ilk 1,5 ay anne ve baba için zorlu bir süreç…

Sağlıklı saçlar için tüyolar! Parlak saç için bakım nasıl yapılır?

Kadın ve erkelerin özenle baktığı saçları, kişinin toplum arasında aynası gibidir. Sağlıklı saçlar ve bakımlı saçlara sahip olanlar dinamik, enerjik, dinç ve…

Sebzelerin vücudumuz için bilmediğimiz önemli 3 özelliği

Her tür ürün, özellikle sağlık ve spor başarıları söz konusu olduğunda kendine özgü bir kaliteye sahiptir. Bu bakımdan çeşitli ürünlerin…

Sağlıklı zayıflamak için 11 öneri! Sağlıklı nasıl zayıflanır?

Nasıl zayıflarım, hızlı kilo veririm diye soruyorsanız bu yazı tam size göre. Sağlıklı zayıflamak ve kalıcı ideal kiloya ulaşmak için…

Patlıcanlı gözleme tarifi yapılışı Gözlemenin enfes hali!

Hiç patlıcanlı gözleme olur mu dediğinizi duyar gibiyim. Damak çatlatacak kadar enfes bir tarif ile karşınızdayız. Denenmiş lezzetlerimizden patlıcanlı gözleme…

Çilleri yok etmek için 4 etkili çözüm önerisi

Cildimizin her yerinde olan çiller, daha çok yüzümüzde görülmektedir. Peki onlardan kurtulmanın yolu nedir? Çilleri yok etmek için 4 doğal…

Hamilelikte göbek fıtığı sorununa dikkat!

Göbek fıtığı daha sık kadınlarda görülür. Genellikle hamilelik döneminde ortaya çıkar ya da hamilelikte göbek fıtığı daha da büyür.

Baston bebek arabası neden tercih edilmelidir!

Bebek arabaları annelerin ve babaların en büyük yardımcısıdır. Baston bebek arabası kullanım kolaylığı açısından en çok tercih edilen modellerdir.

Bebeklerde dil bağı konuşmaya engel mi?

Bebeklerde dil bağı yani ankiloglossinin etkilerinin neler olduğu, ne gibi sorunlarla karşılaştırıldığına dair merak edilenleri sizler için derledik.

Kabarık pandispanya nasıl yapılır?

Tam ölçüsünde, tadı ve kıvamı ile damaklarınızı çatlatan pandispanya yapmanın püf noktaları nelerdir. Kabarık pandispanya nasıl yapılır?

Mide bulantısı nedir? Mide bulantısına ne iyi gelir?

Günümüzde mide bulantısı yaşamayan insan hemen hemen yok gibidir. Bundan ötürü her kişinin başına gelmiş bir rahatsızlıktır. Aslında mide bulantısı bir hastalıktır. Öte…

Tesettürde hamile modası! Hamile anne adaylarının tesettür modası

Hamile iken bile güzelliğinden ve zarafetinden vazgeçmeyen anne adayları için hazırladığımız, tesettürde hamile modası makalemiz de detaylıca bahsettik.

Kadınlar için deri ceket modası

Soğuk kış günlerinde kadınların kurtarıcısı deri ceketler, görünümünüzü ve şıklığınızı tamamlayan deri ceket modası için sizlere makalemizde detaylıca anlattık.

Mükemmel ekler pasta tarifi! Pastane usulü yapılış

Tam kıvamında pastane usulü tam ölçüsünde tutan mükemmel ekler pasta tarifi ile sizler için hazırladık. Bu tarifimizi denedikten sonra artık…

Kütük pasta tarifi nasıl yapılır Ağaç pasta yapılışı

Her pastanın yapılma bir zamanı olduğu gibi kütük pastanında en çok kış aylarına ve yılbaşına yakıştığı herkes bilir. Kütük pasta…

Yeni doğan alışverişi için alınması gerekenler neler?

Anne baba adayları bebeklerini heyecanla beklerken onlar için yapılması gereken en önemli işlerden biri de hiç kuşkusuz yeni doğan alışverişi…

Zencefilin cilde faydaları neler? 2 Doğal zencefil maskesi tarifi

Günlük yaşamımızda kullandığımız ev baharatlarının yararları sandığımızdan daha faydalıdır. Zencefil, birçok sağlık yararından dolayı dünya çapında popüler hale gelmiştir. Peki…

Diş apsesi belirtileri nelerdir? Diş apsesi tanı ve tedavisi nasıldır?

Kadın, erkek, çocuk farketmeksizin herkeste görülebilen diş apsesi sorununun belirtileri, nedenleri, tanı ve tedavi yöntemlerini makalemizde bulabilirsiniz.

Göğüsleri sıkılaştırmak için 5 etkili egzersiz

Mevcut göğüs ölçülerinizden memnun değil misiniz? Göğüsleri sıkılaştırmak ister misiniz. Göğüs egzersizleri ile sıkı bir görünüme sahip olabilirsiniz?

Fırında köfte patates tarifi Video anlatımlı tarif

Harika lezzeti ile sizi ve sevdiklerinizi mutlu edecek bir yemektir. Fırında köfte patates tarifi yapımı ile ilgili olarak püf noktalar ve hazırlanışını…

Boğaz ağrısı hastalığını anında kesen 3 sihirli karışım!

Boğaz ağrısı özellikle mevsim geçişlerinde karşımıza çıkan en büyük problemlerden birisidir. Boğaz ağrısının, soğuk algınlığı gibi pek çok sebebi olabilir.

Gripten korunmak için ne yemeli? 2 vitamin deposu tarif

Sonbahar ve kış aylarının yaklaşması ile grip ve soğuk algınlığı rahatsızlıkları başladı. Gripten korunmak için tüketilmesi gereken yiyecekler nelerdir?

Dudak çatlaması neden olur? Dudak çatlaması nasıl önlenir?

Dudak çatlaması, dudakların kuru kabuklu veya çatlamış olduğu bir semptomdur. Dudak yüzeyinde kırılmalar, dudaklarda ağrı ve kanama bir durum olabilir.

Narın faydaları neler! Nar zayıflatır mı? Nar kaç kaloridir?

En lezzetli kış meyvesi olan narın faydaları nelerdir! Nar zayıflatır mı? Nar kaç kaloridir? Nar diyeti nasıl yapılır? sorularının yanıtlarını…

Horlama sorunu için 10 basit çözüm yöntemi

Yetişkinlerin kişilerin yaklaşık %45’inde görülen ve tedavi edilmediğinde pek çok problemi beraberinde getiren horlama sorunu için 10 basit çözüm.

Sonbahar tesettür modası ve kombinleri nelerdir

Kış mevsiminin yaklaştığı zamanda, sonbaharın tadını çıkarmanın tam zamanı. Sonbahar tesettür modası ve kombinlerin yeni stillerini sizler için derledik.

Ihlamurun faydaları nelerdir? Ihlamur çayı nasıl demlenir?

Ihlamurun faydaları nelerdir diye soranlara o kadar çok saymakla bitmez diyoruz. Peki nedir bu faydalar! Ihlamur çayı hangi hastalığa iyi…

Kilo aldıran yiyecekler nelerdir? Nasıl kilo alabilirim?

Kilo almak isterken sağlığımızdan olmamak için dengeli ve düzenli beslenmeliyiz. Nasıl kilo alabilirim? Peki kilo aldıran yiyecekler nelerdir?

Yeşil çay nedir? Yeşil çay kilo verdirir mi? Zararı var mıdır?

Yüzyıllardır tüketilen ve sağlığa olan faydası kanıtlanmış olan yeşil çay, bilinen birçok faydası mevcuttur. Yeşil çayın faydaları nelerdir? Zararlı mıdır?

Portakallı sütlü mermer tatlısı yapılışı Videolu tarif

Şerbetli tatlıları sevmeyenlerin en çok tercih ettikleri tatlılar sütlü tatlılardır. Portakallı sütlü mermer tatlısı yiyenlere bir lezzet şöleni sunuyor.

Öksürük nasıl geçer? Öksürüğün doğal tedavi yolları neler?

Öksürük nasıl geçer? Kuru öksürüğe ne iyi gelir? Öksürüğe evde iyi gelen doğal karışımları nelerdir? Makalemizde bu sorunların yanıtlarını hazırladık.